星空体育大多好，我是Allie，优美的一天从养分早餐先导，吃好早餐，一整日都精神振作。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、平淡饮食主食，这是我多年的习性，生机通过我的分享，和朋侪们一道吃出康健、吃出美艳、吃出好身体！

　　头发欠好的姐妹们能够尝尝这日这道黑芝麻红枣糕，黑芝麻有补肝肾、养发乌发等收效，红枣有健脾益胃、补气养血等收效，搭配糯米粉，香味一切，软糯Q弹有嚼劲，常吃对养发、乌发星空体育官方、改进气色等都有好处，做法特殊轻易，提倡大多都试一试！

　　黑芝麻炒至噼里啪啦响放凉后再磨成粉，红枣洗净后去核控干，切7个长条，剩下的红枣用拾掇机搅碎或者切碎。

　　把面团移到面垫上，搓生长条，借帮刮板拾掇成正派的长方形，切成宽度划一的7段，正在每一段上面都放一个红枣并轻轻按压使红枣粘的更牢些。

　　1.黑芝麻要炒熟再磨粉，由于炒后芝麻的香味能出来，更香更好吃；炒后的黑芝麻要富裕放凉后再磨粉，即使带着热气就磨粉，磨出来的黑芝麻粉不细腻；黑芝麻提倡不要加太多，热量高且熟后色彩会巨黑，颜值会差些。

　　2.做几个生胚就切几个红枣条，放表表做妆点用，剩下的红枣切碎或者搅碎些，心爱甜就多加几个红枣。

　　3.和面的水量要按照自家面粉的吸水性稍作调治，实在以能揉成软硬适中的或者偏硬点的面团为宜，软硬适中的面团蒸后既软糯又有嚼劲，偏硬点面团熟后更多一份Q弹劲道；面团不行软，软的话蒸后容易软塌，影响颜值和口感。

　　4.不要用开水烫面，由于烫后面团会很软，蒸后容易软塌，不行型；也不要用凉水和面，由于凉水和面，容貌易发散，面团容易开裂，用温水和面能够避免这些题目；温水能够换成温牛奶，更多份奶香且加倍细腻优柔。

　　6.一次能够多蒸点星空体育官方主食，放凉后用保鲜膜一个个包起来，短年华放冷藏，思吃的岁月拿出来，放微波炉中火2分钟至回软就能够，和现做的口感相通好吃，还能够放冷冻生存更久。

　　头发欠好的姐妹们必然要尝尝这日这道黑芝麻红枣糕，软糯香浓很好吃，常吃养发又乌发。

　　我是爱生存，爱做美食的Allie，心爱我的朋侪请合切我，感激大多的赞成！星空体育官方姐妹们养发养气血的主食来了软糯香浓有嚼劲常吃乌发又摄生