星空体育您有肥胖、三高、代谢归纳征等慢病吗？您是否还往往自责“又懒又馋”？有商酌显示，除了饮食风气、生存格式等来因表，这完全尚有或者是“管不住嘴、迈不开腿基因”正在背后作祟......正在什么人或者带有这种基因？咱们又该何如敷衍它？本期节目邀请到了首都医科大学隶属北京胸科病院临床养分科副主任马明后和患者王先生，他们将用亲自始末为您先容怎样吃走慢病，“食”现强壮。

　　对“管不住嘴、迈不开腿”的三高人群来说主食，主食是饮食打点的一大困难。本期节目标专家告诉您：有少少你熟练的可口蔬菜，原来是最适合“解馋”的强壮主食；而当您感触粗粮蹩脚时，没关系尝尝另一种养分可口的搭配......英华实质主食，尽正在本期摄生堂！

　　高油高热量的食品往往是“管不住嘴、迈不开腿”人群的最爱，它们也被看作三高的推手、强壮的大敌；但专家却说主食，油焖大虾、红烧肉不是不行吃，技巧对了，照样能职掌三高……终究该何如吃？专家带来了三条法则主食。英华实质，尽正在本期摄生堂！

　　备注：突发来因导致门诊时期、出诊位置星空体育、门诊类型（普遍、专家或特需门诊）、挂号用度的变革星空体育，请以病院当日揭晓为准。

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