星空体育正在前一夜间搅拌好面糊放入冰箱内冷藏发酵，早起取出就可能直接操作，10分钟上桌，松软美味的玉米面粉，那不过大天然赠送的粗粮瑰宝。它富含伙食纤维，就像一位温情的明净工，能帮咱们扫去体内的垃圾，让肠胃畅速呼吸。个中的维生素B族和E，宛如生气的幼精灵，为身体代谢注入动力，让皮肤也发放壮健的光泽。嗜悦目面糊正在锅里慢慢兴起的花式，那些气泡轻轻瓦解，似乎是它们正在诉说着对适口的守候。更咬上一口，玉米的香甜与鸡蛋的鲜嫩正在舌尖舞动，似乎咬住了旷野的阳光和生机。它提示着咱们，速笑不必寻求繁复，有期间，它就藏正在一份专一做的食品里，藏正在一家人围坐品味的欢声笑语中。这份温和，这份壮健，这份专一主食，便是生涯最本真的神态，也是咱们前行的气力源泉。

　　玉米饼食材：玉米面粉150克，白面粉50克，鸡蛋1个，开水150克，冷水100克，酵母2克。做法：玉米面粉用等量的开水先烫一下，实时搅拌成没有干粉的花式，晾凉。打入鸡蛋再搅拌，把鸡蛋搞乱后加水。玉米面、鸡蛋和水搅拌成糊状主食，放入白面粉和酵母再搅拌，无需手和面，就用筷子就行把完全原料搅拌成糊就可能发酵，念早餐做就正在前一天夜间融洽星空体育官网，冰箱内冷藏发酵，午餐或者晚餐吃酒常温发酵1幼时。发酵好的面糊都是气泡，取出来方便搅拌排气就可能了。平底不粘锅不必刷油主食，或者用厨房纸沾点油擦一下，一勺一个，面糊会自愿流成面饼状主食。

　　实时翻动，两面金黄色就烙好了，宣松柔弱，特好吃！美丽的一天，从一顿专一的早餐开启。这不光仅是一场味蕾的盛宴，更是一份对生涯的热爱。正在通常的日子里，专一绸缪一顿早餐星空体育官网，是对己方和家人的推重，也是对生涯典礼感的固守。正在这速节律的期间，愿咱们都能慢下脚步，好好享福一顿早餐，让这份温和与速笑正在心中扩张，奉陪咱们走过生涯的每一个刹时.

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