星空体育网站携带探求团队正在出名学术期刊JAMA Network Open（IF=10.5）楬橥题为《成人糖尿病患者5：2间歇性禁食代餐饮食和血糖支配：EARLY随机临床试验》的探求呈报。

　　比拟二甲双胍或恩格列净，改进性的“5：2间歇性禁食代餐”计谋正在16周内明显改正新诊断超重/肥胖2型糖尿病患者的血糖和体重，调整成效乃至超越药物！

　　16周，均匀减重近20斤，80.0%的患者竣工糖尿病缓解（HbA1c＜6.5%），而且血压、甘油三酯水准和高密度脂卵白胆固醇（HDL-C）水准均获得明显改正。

　　5：2间歇性禁食代餐饮食，顾名思义是“5:2间歇性禁食”和“代餐”的组合形式。

　　整个而言，正在本项探求中受试者必要正在一周内挑选非连结的两天（如周一和周四，或周二和周五）愚弄“代餐A”替代三餐。比方：

　　一周剩下的5天，早餐和午餐应寻常进餐（发起少摄入油脂和糖），晚餐用“代餐B”替代。

　　对5：2间歇性禁食饮食的探求由来已久，当与代餐相团结，是否能带来特殊好处？为此，郭立新教养携带团队发展了本项“新诊断超重/肥胖2型糖尿病调整寻找（EARLY）探求”。EARLY探求是一项随机、绽放标签、主动平行比照临床试验，于2020年11月13日至2022年12月29日正在中国9个医学核心举办。共有509名适目今提的患者回收了筛查，最终纳入405名超重/肥胖的2型糖尿病新诊断患者（1年内），并纳入意向调整阐明。

　　纳入圭臬蕴涵岁数18~65岁，BMI≥24kg/m^2，HbA1c 7%~9%饮食，且正在过去3个月内没有运用过抗糖尿病药物。受试者根据1：1：1被随机分为三组，回收16周的调整，并随访8周：

　　➤二甲双胍组（134人）：二甲双胍0.5g bid，初始剂量耐受性精良的线g/d。

　　➤ 5：2间歇性禁食代餐饮食组（135人）：1周内 2天举办热量范围（非连结2天）。

　　探求重要尽头是糖化血红卵白（HbA1c）水准从基线周的变动；次要尽头蕴涵体重、人体衡量值和生化参数的变动星空体育官方。正在纳入的405名受试者中，男性占比65.4%，均匀岁数45.5岁，均匀BMI为29.5kg/m^2，均匀HbA1c水准为7.9%，332人结束了16周的调整。

　　第16周时，饮食组HbA1c均匀降落1.9%（图2A），明显优于二甲双胍组（-1.6%）和恩格列净组（-1.5%）。正在肥胖亚组人群中星空体育官方，饮食组HbA1c消浸幅度同样明显优于二甲双胍组（LSM差值-0.4%）和恩格列净组（LSM差值-0.4%）。

　　同样，第16周时饮食组80.0%的患者HbA1c＜6.5%（图2C），明显优于二甲双胍组（60.4%，P0.001）和恩格列净组（55.1%，P0.001）。而且，正在为期8周的随访闭幕时，饮食组仍有76.6%受试者HbA1c支柱正在6.5%以下。

　　依据美国糖尿病协会的发起，正在发端存在式样干涉后起码6个月HbA1c低于6.5%被以为竣工了糖尿病缓解。

　　正在第16周时，饮食干涉组患者体重均匀减轻9.7kg，明显高于二甲双胍组（-5.5 kg和恩格列净组（-5.8 kg）。饮食组体重减轻＞5%、＞10%和＞15%的比例不同为77.8%、56.2%和22.2%。

　　注：A，体重从基线周的变动；B，三组患者体重减轻＞5%、＞10%和＞15%的比例

　　动物探求注解，糖尿病幼鼠禁食可能下调炎症因子的表达，从而减轻炎症。“5：2间歇性禁食代餐饮食”不妨重塑肠道微生物群，鼓吹白色脂肪结构褐变，从而裁减胰岛素招架和肥胖的发作饮食。另表，本探求中运用的代餐中含有omega-3脂肪酸和中链脂肪酸——Omega-3脂肪酸安排瘦素，欺压脂肪合成，鼓吹脂肪领会；中链脂肪酸裁减异位脂肪，巩固棕色脂肪产热，增长胰岛素敏锐性。

　　饮食干涉组中，1例患者展现便秘，8例患者（5.9%）展现低血糖症状，不妨与低能量饮食相合。二甲双胍组中，26例患者（19.4%）展现轻度胃肠道症状，8例患者（6.0%）展现低血糖。恩格列净组（n=136）中，3例患者（2.2%）展现泌尿编造症状，5例患者（3.7%）展现低血糖，1例患者呈报口渴。

　　综上所述，本项探求发觉，看待新诊断的统一超重/肥胖的2型糖尿病患者，为期16周的“5：2间歇性禁食代餐饮食”计谋可能明显改正血糖支配和消浸体重，同时还可能改正血压、甘油三酯水准和HDL-C水准。

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